何亮军

副主任医师

马鞍山市人民医院

(内分泌科)

博发国际开户网站最高占成:小孩吃什么能增强抵抗力

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2021-06-02 播放:0

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小孩吃什么能增强抵抗力:1、含维生素的食物,缺乏维生素很容易导致抵抗力低下,尤其是维C和维D的补充,可多吃些鱼肉、鸡蛋、牛奶等。2、含锌元素的食物,人体的许多酶必须锌才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要;如海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。

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